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Meine Coachings kombinieren analytische Tiefe mit praktischer Klarheit. Sie setzen dort an, wo Veränderung möglich wird: im Denken, Fühlen und Handeln.
Mein Angebot für Sie
Manchmal spüren wir: So wie es ist, geht es nicht weiter. Doch wohin die Reise gehen soll, ist noch offen. Vielleicht spüren Sie auch einfach den Wunsch sich zu entwickeln: beruflich, persönlich, menschlich.
Wenn die innere Richtung unklar wird, kann Coaching Orientierung geben.
Meine Coachings kombinieren analytische Tiefe mit praktischer Klarheit. Sie setzen dort an, wo Veränderung möglich wird: im Denken, Fühlen und Handeln.
Sind Sie bereit für echte Transformation?
Drei Wege zum Ziel
Führungskräfte-Coaching
Klarer führen. Besser entscheiden. Persönlich wachsen.
Für Menschen in Führungsverantwortung, die mit Integrität, innerer Stärke und Entwicklungskraft führen wollen. Sie lernen, sich selbst besser zu verstehen, souveräner mit Druck, Dynamiken und Erwartungen umzugehen – und dabei menschlich zu bleiben.
Typische Themen:
- Selbstführung & emotionale Intelligenz
- Umgang mit Macht, Ohnmacht und Verantwortung
- Entscheidungsklarheit und Krisen-Resilienz
- Work-Life-Balance und innere Ausrichtung
Setting: 60–90 Minuten Sitzungen im Rhythmus von 2 bis 3 Wochen; je nach Bedarf auch intensiver.
Mitarbeitenden-Coaching und Team-Entwicklung
Blockaden überwinden. Potenziale freisetzen. Selbstvertrauen stärken.
Dieses Angebot richtet sich an Unternehmen, die ihre Mitarbeitenden nicht allein lassen, wenn innere Hürden auftauchen. In diesem Format begleite ich Einzelpersonen, die mit Überforderung, Selbstzweifeln oder innerem Rückzug kämpfen. Und sich entwickeln wollen.
Das Coaching hilft dabei, innere Sabotagekräfte zu erkennen, mit sich selbst in Kontakt zu kommen und die eigenen Ressourcen freizulegen. Das stärkt nicht nur die Einzelperson, sondern das gesamte Teamgefüge.
Ablauf: Mehrere Einzelsitzungen über einen definierten Zeitraum – individuell abgestimmt.
Business-Coaching
Ganzheitlich arbeiten. Wirksam leben. Sich selbst auf der Spur.
Für Unternehmer:innen, Selbstständige und alle, die beruflich viel geben – und dabei sich selbst nicht verlieren wollen. Dieses Coaching bezieht bewusst die ganze Person mit ein. Denn Ihre Persönlichkeit ist Ihr Kapital.
Typische Themen sind:
- Chronische Überforderung und Workaholismus
- Beziehungsmuster am Arbeitsplatz und im Privaten
- Persönliche Werte, Sinn und Motivation
- Lebensbalance und innere Freiheit
Formate: Kompakte Doppelsitzungen bis zur längerfristigen Begleitung.
Sind Sie bereit mehr von sich selbst zu entdecken und Ihr volles Potenzial zu leben? Kontaktieren Sie mich für ein Erstgespräch und eine Standortbestimmung.
Drei Entwicklungsstufen – Welches Level passt zu Ihnen?
Nicht jeder Coachingprozess beginnt am selben Punkt. Deshalb arbeite ich in drei abgestuften Levels. Gemeinsam finden wir heraus, wo Sie stehen und welches Level für Sie stimmig ist.
1.
Business- &
Führungscoaching
Sie tragen Verantwortung und wollen Ihre Rolle klären, Ihren Stil reflektieren oder sich beruflich neu positionieren? Dieses Level ist für Menschen mit Entscheidungsmacht, deren Fragen über Karriereplanung hinausgehen.
2.
Personal Core
Coaching
Hier geht es um echte Durchbrüche. Für Menschen, die spüren: Ich stehe an. Beruflich, kreativ oder emotional. Wir schaffen Raum für Veränderung.
3.
Personal Next
Level Coaching
Sie kennen Coaching, haben Prozesse durchlaufen und wollen tiefer gehen? Dieses Level befähigt Sie, sich selbst wirksam zu reflektieren. Klar. Radikal. Selbstverantwortlich. Werden Sie ihr eigener Coach.
So starten wir
Veränderung braucht Raum, Klarheit und ein Gegenüber auf Augenhöhe. So läuft unser Einstieg ab:
1. Der erste Schritt: Kontakt aufnehmen
2. Wir vereinbaren einen Termin
Ich melde mich zeitnah mit einem Vorschlag für ein Erstgespräch in meiner Praxis in Zürich Stadelhofen oder online.
3. Erstgespräch
In 40 bis 90 Minuten klären wir: Was ist aktuell Ihr Thema? Wo stehen Sie? Was bewegt Sie? Was erhoffen Sie sich vom Coaching? Und nicht zuletzt: Passt es zwischen uns?
4. Entscheidung für den Prozess
Wir entscheiden gemeinsam, ob es punktuelle Impulse oder einen längeren Prozess braucht. Die Übergänge zwischen Coaching und Therapie sind fliessend. Im Zentrum stehen immer Sie.
Setting & Ablauf
Sie bestimmen das Tempo. Ich gestalte den Rahmen:
- Einzelsitzungen 1 bis 1,5 Stunden
- Doppelsitzungen wöchentlich oder 14-tägig
- Kompakte Intensivblöcke
- Begleitende Kurzformate oder Notfalltermine
Wichtig: Coaching ist kein Konsumprodukt. Sie bringen Ihre Fragen, Ihre Themen, Ihre Bereitschaft zur Veränderung mit. Ich bringe Erfahrung, analytische Tiefe und ein feines Gespür für das, was wirkt.
Ich bin Coach, Spiegel, Sparringspartner – und manchmal liebevoller Provokateur. Gemeinsam legen wir innere Widerstände offen: unbewusste Gegenkräfte, Glaubenssätze, Saboteure. Wir hören hin, wo andere weghören. Und gehen weiter, wo andere stoppen.
Coaching bei mir ist intensiv. Direkt. Und transformierend.
Wenn Sie bereit sind, mehr von sich selbst zu entdecken, begleite ich Sie gerne auf diesem Weg.
Lernen Sie mich kennen.
Kostenübersicht
Je nach Art und Umfang variiert der Preis:
Einzelcoaching (60 Min.):
CHF 250–400
Gruppensupervision/Organisationsberatung (60 Min.):
CHF 300–450
Vereinbaren Sie ein Erstgespräch
Sind Sie bereit für den nächsten Schritt? Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.